Viel mehr Bewegung mit meiner Familie! Ich bin 35 Jahre alt, verheiratet und habe zwei Töchter, die jeweils 16 und 6 Jahre alt sind. Durch diesen großen Altersunterschied haben meine Kinder natürlich auch sehr verschiedene Ansprüche. Beruflich bin ich Kundenbetreuerin in einer Firma, die Produkte für Tiere herstellt und vertreibt. Dort bin ich dafür verantwortlich, die Händler zu zu beraten. Ursprünglich hatte ich durch eine Händlerin, die ich betreue, meinen ersten Kontakt mit HealthPointe . Während der Corona-Zeit war ich dann sehr lange im Home Office. Nach ungefähr einem dreiviertel Jahr zu Hause hat es mich immer mehr gestört, dass ich an Gewicht zugenommen habe. Die Händlerin und ich haben dann einmal privat telefoniert. Sie hat mir vorgeschlagen, dass ich mir das HealthPointe - Programm einfach mal anschaue. Ich war aber dennoch sehr skeptisch, weil ich in der Vergangenheit schon viele andere Sachen ausprobiert hatte. Ich habe mir dann einfach das Video vom HealthTalk  anges...

Endlich lebt meine Familie gesund! (Teil 1) Ernährungsumstellung mit Kindern? HealthPointe -Teilnehmerin Rita gibt Tipps, wie es in ihrer Familie geklappt hat: "Am Anfang war ich einfach nur neugierig über das HealthPointe -Programm . Ich habe mit dem Coaching angefangen, weil ich einen besseren und gesünderen Lebensstil führen wollte. Ich war zwar schlank, aber es gibt eben auch schlanke Leute, die sich schlecht ernähren. Man sieht das dann von außen nicht, aber gesundheitlich ist man nicht so gut drauf. Über lange Zeit haben meine Familie und ich sehr oft solche Sachen wie Pasta und Reis gegessen. Nach den Mahlzeiten habe ich mich immer unangenehm voll gefühlt und ich war dann auch immer so müde, dass ich nach dem Essen eine kleine Pause machen musste. Ich wollte deshalb ausprobieren, was HealthPointe  verändern würde. Außerdem ist es auch als Mutter eine große Verantwortung den Kindern zu zeigen, wie man sich gesünder ernähren kann. Natürlich essen die Kinder ja das, was die El...

Viel mehr Aktivzeit mit meinen Söhnen! " Ich habe eigentlich nur mit HealthPointe  angefangen, weil meine Frau und meine Mutter mir dazu geraten haben, das auszuprobieren. Sehr schnell habe ich dann aber gemerkt, dass HealthPointe  viel mehr ist als nur eine Diät - dieses Programm ist ein absoluter Lifestyle! Ursprünglich bin ich mit 107 kg Gewicht gestartet, mittlerweile bin ich bei 90 kg. Beim nächsten Zyklus werde ich dann endlich so weit sein, dass ich seit vielen, vielen Jahren vorn auf meiner Waage eine "8" sehe. Durch das Programm kann ich jetzt endlich wieder einen aktiven Lebensstil führen. Das betrifft vor allem auch die Zeit, die ich mit meinen beiden Kindern verbringe. Mein älterer Sohn ist drei Jahre, der jüngere ist drei Monate alt. Der ältere ist sehr, sehr aktiv und wenn das beim jüngeren auch so wird, wird es für uns sehr spaßig. Da muss und will ich natürlich auch konditionell mithalten können. Dazu hilft es mir wahnsinnig viel, dass ich durch HealthPoi...

In der Form meines Lebens in die Schwangerschaft! "Ich habe im Frühjahr 2019 mit dem HealthPointe -Programm gestartet. Damals wollte ich einfach nur ein paar Kilogramm von der Hüfte verlieren, die sich durch ein paar unschöne Gewohnheiten im Büroalltag angesammelt hatten. Das habe ich dann auch sehr schnell geschafft und in der ersten 6-wöchigen Coachingrunde 7 bis 8 Kilogramm abgenommen. Außerdem habe ich mich auf einmal auch richtig fit gefühlt, meine Hautbild hat sich verfeinert, ich konnte richtig gut schlafen und meine Probleme mit Heuschnupfen sind stark zurückgegangen. Ich habe mich einfach in der Form meines Lebens gefühlt. Im Herbst 2019 bis ich dann schwanger geworden. Ich denke, dass die gesunden Gewohnheiten aus dem HealthPointe -Programm und gerade auch durch die Verwendung von Nutrilite-Produkten als Nahrungsergänzung daran einen großen Anteil hatten, dass es mit meiner Schwangerschaft so schnell geklappt hat. Ich habe einfach die Gewohnheiten zur Ernährung und Beweg...

Dein Stoffwechsel: Schnell wie ein Gepard oder langsam wie …… ? ein Gastbeitrag von Dr. Stephanie Cremers (Ernährungswissenschaftlerin) Wir alle werden als schneller Gepard  geboren! Unser Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, wir sind aktiv und verbrauchen entsprechend viel Energie. Der Stoffwechsel sorgt dafür, dass unsere Körperfunktionen am Laufen gehalten werden, dass wir Muskelmasse aufbauen können und dass unser Körper ausreichend mit Energie versorgt wird. Werden wir älter,  ändern sich meist unsere Gewohnheiten. Wir bewegen uns weniger, ernähren uns nicht ausgewogen und unser Stoffwechsel gleicht mehr und mehr eine r Schnecke . Wenn unser Körper nicht ausreichend von dem, was er wirklich braucht bekommt, fährt er alle Stoffwechselvorgänge zurück. Diesen schleichenden Prozess spüren viele Menschen gar nicht, da unser Körper diesen Zustand ziemlich gut kompensieren kann. Mit einer auf 60 % verringerten Stoffwechselleistung, kann unser Körper notwendige Funktionen immer noc...

Mein Übergewicht durch Kortisontherapie ist mit HealthPointe endlich weg! Ich hatte Übergewicht durch eine Kortison-Stoßtherapie. Ich war einfach nicht in der Lage, Gewicht zu reduzieren, weil ich zuckersüchtig war. Ich konnte nicht in die Speisekammer gehen, ohne etwas zu naschen - das war ganz schlimm. Mit HealthPointe  habe ich das gleich unterbrechen können, mit dem ersten Proteintag war das sofort weg. Darüber habe ich mich sehr gefreut! Insgesamt habe ich 8 Kilogramm verloren, allein am Bauchumfang sind es bei mir 20 Zentimeter. Das ist richtig klasse, weil dies das gefährlichste Fett ist und deshalb unbedingt weg sollte. Außerdem konnte ich Schmerzen reduzieren. Ich habe seit zweieinhalb Jahren ein Riesenproblem mit meinem Fuß. Deshalb konnte ich am Anfang nur 1500 Schritte pro Tag gehen. Inzwischen habe ich mich auf 10.000 und manchmal sogar 15.000 Schritte gesteigert. Die Schmerzen am Fuß haben sich stark reduziert. Außerdem haben meine Gelenke profitiert und ic...