Direkt zum Hauptbereich

Was war die größte Herausforderung?

Jetzt geht es mir richtig gut!

Das ist das Fazit von Stephanie, die hier über Ihre Erfahrungen mit HEALTHPOINTE berichtet:
"Ich finde HealthPointe sehr, sehr positiv. Ich gehöre auch zu den Menschen, die schon ganz viel probiert haben und habe mich immer wie allein auf weiter Flur gefühlt. Ich habe gemerkt, dass HealthPointe mit seiner Community viele Menschen abholt, die sich dann auch direkt wohlfühlen.

HealthPointe hat mir gebracht, dass ich jetzt viel aktiver bin. Es funktioniert einfach! Ein bisschen habe ich damit zu kämpfen, morgens meine 5000 Schritte zu schaffen. Ich bin alleinerziehend und habe eine 6-jährige Tochter. Da kann ich dann nicht einfach sagen: 'Ich gehe heute mal eine Dreiviertelstunde raus', das geht momentan nicht. Durch meinen Job ist es auch sehr schwer, mich ausreichend zu bewegen. Insgesamt war das die größte Herausforderung für mich. Durch die Community bei HealthPointe wurde ich bestärkt, andere Zeiten wie die Wochenenden und den Urlaub für mich zu nutzen. Während dieser Zeit habe ich einfach die Großeltern mit an Bord geholt. Das hat mir dann wirklich sehr viel gebracht. Jetzt geht es mir richtig gut! Ich habe endlich wieder eine Taille, fühle mich viel aktiver und bin durch HealthPointe viel besser drauf!"

Öffnen Sie zum Teilen von Kommentaren das Dokument: bitte hier klicken
Klicken Sie nach dem Öffnen des Dokuments auf die blaue Schaltfläche in der rechten oberen Ecke. Klicken Sie dann unten rechts im Dialogfeld auf "Erweitert", geben Sie Ihre Google-Mail-Adresse ein und klicken Sie auf "Senden".

Beliebte Posts aus diesem Blog

Viel mehr Aktivzeit mit meinen Söhnen

Viel mehr Aktivzeit mit meinen Söhnen! " Ich habe eigentlich nur mit HealthPointe  angefangen, weil meine Frau und meine Mutter mir dazu geraten haben, das auszuprobieren. Sehr schnell habe ich dann aber gemerkt, dass HealthPointe  viel mehr ist als nur eine Diät - dieses Programm ist ein absoluter Lifestyle! Ursprünglich bin ich mit 107 kg Gewicht gestartet, mittlerweile bin ich bei 90 kg. Beim nächsten Zyklus werde ich dann endlich so weit sein, dass ich seit vielen, vielen Jahren vorn auf meiner Waage eine "8" sehe. Durch das Programm kann ich jetzt endlich wieder einen aktiven Lebensstil führen. Das betrifft vor allem auch die Zeit, die ich mit meinen beiden Kindern verbringe. Mein älterer Sohn ist drei Jahre, der jüngere ist drei Monate alt. Der ältere ist sehr, sehr aktiv und wenn das beim jüngeren auch so wird, wird es für uns sehr spaßig. Da muss und will ich natürlich auch konditionell mithalten können. Dazu hilft es mir wahnsinnig viel, dass ich durch HealthPoi...

Übergewicht durch eine Kortison Stoßtherapie

Mein Übergewicht durch Kortisontherapie ist mit HealthPointe endlich weg! Ich hatte Übergewicht durch eine Kortison-Stoßtherapie. Ich war einfach nicht in der Lage, Gewicht zu reduzieren, weil ich zuckersüchtig war. Ich konnte nicht in die Speisekammer gehen, ohne etwas zu naschen - das war ganz schlimm. Mit HealthPointe  habe ich das gleich unterbrechen können, mit dem ersten Proteintag war das sofort weg. Darüber habe ich mich sehr gefreut! Insgesamt habe ich 8 Kilogramm verloren, allein am Bauchumfang sind es bei mir 20 Zentimeter. Das ist richtig klasse, weil dies das gefährlichste Fett ist und deshalb unbedingt weg sollte. Außerdem konnte ich Schmerzen reduzieren. Ich habe seit zweieinhalb Jahren ein Riesenproblem mit meinem Fuß. Deshalb konnte ich am Anfang nur 1500 Schritte pro Tag gehen. Inzwischen habe ich mich auf 10.000 und manchmal sogar 15.000 Schritte gesteigert. Die Schmerzen am Fuß haben sich stark reduziert. Außerdem haben meine Gelenke profitiert und ic...

Ist Dein Stoffwechsel ein Gepard oder eine Schnecke?

Dein Stoffwechsel: Schnell wie ein Gepard oder langsam wie …… ? ein Gastbeitrag von Dr. Stephanie Cremers (Ernährungswissenschaftlerin) Wir alle werden als schneller Gepard  geboren! Unser Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, wir sind aktiv und verbrauchen entsprechend viel Energie. Der Stoffwechsel sorgt dafür, dass unsere Körperfunktionen am Laufen gehalten werden, dass wir Muskelmasse aufbauen können und dass unser Körper ausreichend mit Energie versorgt wird. Werden wir älter,  ändern sich meist unsere Gewohnheiten. Wir bewegen uns weniger, ernähren uns nicht ausgewogen und unser Stoffwechsel gleicht mehr und mehr eine r Schnecke . Wenn unser Körper nicht ausreichend von dem, was er wirklich braucht bekommt, fährt er alle Stoffwechselvorgänge zurück. Diesen schleichenden Prozess spüren viele Menschen gar nicht, da unser Körper diesen Zustand ziemlich gut kompensieren kann. Mit einer auf 60 % verringerten Stoffwechselleistung, kann unser Körper notwendige Funktionen immer noc...