Mein Übergewicht durch Kortisontherapie ist mit HealthPointe endlich weg! Ich hatte Übergewicht durch eine Kortison-Stoßtherapie. Ich war einfach nicht in der Lage, Gewicht zu reduzieren, weil ich zuckersüchtig war. Ich konnte nicht in die Speisekammer gehen, ohne etwas zu naschen - das war ganz schlimm. Mit HealthPointe  habe ich das gleich unterbrechen können, mit dem ersten Proteintag war das sofort weg. Darüber habe ich mich sehr gefreut! Insgesamt habe ich 8 Kilogramm verloren, allein am Bauchumfang sind es bei mir 20 Zentimeter. Das ist richtig klasse, weil dies das gefährlichste Fett ist und deshalb unbedingt weg sollte. Außerdem konnte ich Schmerzen reduzieren. Ich habe seit zweieinhalb Jahren ein Riesenproblem mit meinem Fuß. Deshalb konnte ich am Anfang nur 1500 Schritte pro Tag gehen. Inzwischen habe ich mich auf 10.000 und manchmal sogar 15.000 Schritte gesteigert. Die Schmerzen am Fuß haben sich stark reduziert. Außerdem haben meine Gelenke profitiert und ic...

Snacken hilft mir dabei, meine Ziele zu erreichen Durch ein Magenverkleinerung/Bypass gelang es mir, 60 Kilogramm abzunehmen. In den letzten anderthalb Jahren habe ich dann aber wieder fast 10 Kilogramm zugenommen. Ich habe befürchtet, wieder in diese Richtung zu gehen und bin dann auf HealthPointe  gestoßen. Es hat sich von Anfang an spannend angehört, der ausschlaggebende Punkt war dann der Beitrag mit der Naschkatze , denn da gehöre ich auch dazu. Inzwischen bin ich seit einigen Wochen dabei und habe in der Zeit gute 3 Kilogramm abgenommen, von Brust bis Oberschenkel sind es gesamt zwischen 22 und 24 Zentimeter weniger. Eine meiner Herausforderungen ist meine Arbeit. Ich arbeite in einem Kindergarten, dort essen wir immer mit den Kindern zu Mittag - was leider sehr kohlenhydratlastig ist. Ich habe mir verschiedene Strategien überlegt, die mir helfen. Ich versuche, das Mittagessen zu vermeiden, indem ich mich zu den Teilzeitkindern setze, die schon früher abgeholt werden. ...

HealthPointe hilft uns, gesund zu leben Ich habe vor eineigen Monaten mit HealthPointe  angefangen und setze es seitdem als Lebensweise um. Für mich funktioniert das sehr gut. Ich konnte mein Gewicht halten und und habe nie wieder auch nur ein Gramm zugenommen. Das Hauptthema für mich ist der Blutdruck, der mit HealthPointe  auf ein normales Niveau runtergegangen ist, den ich bei mir auch jeden Tag kontrollieren muss. Mein Blutdruck ist nach wie vor superstabil. Auch meine Einstellung zu Bewegung hat sich vollkommen geändert. Inzwischen muss ich jeden Tag zum Laufen rausgehen. Wenn das mal nicht klappt, kribbelt es gleich im ganzen Körper. Mein Einkaufsverhalten hat sich ebenfalls stark verändert, das Süßigkeitenregal lasse ich inzwischen links liegen und gehe daran vorbei. Meine Familie isst jetzt viel mehr Gemüse und Fisch, weniger Fleisch und alle Produkte aus Weißmehl sind komplett aus unserer Nahrung verschwunden. Auch bei meinen Jungs merke ich eine große Veränder...